sábado, 21 de maio de 2011

3 Dicas de sumo para conquistar a barriga dos seus sonhos

Desintoxicantes e estimulantes dos intestinos. Em 2 semanas você nota os centímetros a menos na sua cintura.
Tomar 3 copos por dia. Pela manhã, meio da manhã e meio da tarde (em substituição aos lanches).

Sumo de maçã e ananás

Ingredientes.
1/2 maça com casca
1 fatia de 2 dedos de ananás
1 rodela de 1 cm de gengibre
1 talo (inteiro) de aipo
200 ml de água

Sumo de uva com água de coco.

Ingredientes.
12 uvas sem grainhas
sumo de 1 limão
1 talo (inteiro) de brócolos
200 ml de água de coco (FRESCA) -

Sumo de laranja e ameixa

Ingredientes.
2 laranjas sumarentas
1 limão
3 ameixas secas sem caroço
1 ramo de hortelã
100 ml de água

5 comentários:

conceicao disse...

Obrigada pelas receitas vou experimentar.
Bjs

gabriela disse...

olá a todos,
belas receitas vou experimentar.... preciso mesmo desintoxicar e se perder uns centimetros melhor!!!!!

Iara Rodrigues da Cunha disse...

...vou experimentar todas as receitas, mas a que me aguçou o paladar foi a de "sumo de laranja e ameixa"...bem exótico!
bj

Anónimo disse...

Queria tanto algumas receitas de sumos, que fossem diuréticos, energéticos, desintoxicante e etc.
Há anos que provo suas receitas e os sumos são deliciosos e eficientes.
Não há nenhum sitio de confiança e simpático onde pudesse tomar os seus sumos sem deixarmos o salário!
Obrigada

Natural Naturalmente disse...

Recebi um email pedindo para acrescentar aos comentários:

"O Anónimo das 16:34 chama-se Maria do Carmo e mora próximo da Av. de Roma."

Já está ;)

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