Eu uso salsa no meu smoothies quase em todas as manhãs.

Hoje vamos falar da Salsa.

A nossa salsinha, tem imensos benefícios para a saúde tanto na prevenção como no tratamento de várias doenças. A salsa é rica em vitamina C, ferro (mais do que o espinafre), manganês, cálcio e potássio. Também é rica em vitamina A, com é útil se você sofre de cegueira nocturna.

Crua e uma grande ajuda na limpeza do sangue, dissolve depósitos de gordura das veias e limpa as toxinas do corpo todo, mas principalmente dos rins e da vesícula biliar. A salsa também é famosa por tratar infecções do trato urinário, dores menstruais, diminuir a pressão sanguínea, aliviar a inflamação nas articulações, melhorar a asma brônquica, resolve 60% dos problemas de mau hálito.

Almofadas terapeúticas

As Almofadinhas são feitas de algodão puro (tipo fralda de bébé, de boa qualidade). Como somos todos muito prendados, fazemos 3 costuras à máquina, na almofadinha, de 22cm por 15 cm aproximadamente, viramos do outro lado para as costuras ficarem para dentro e colocamos no interior, por exemplo, 2 chávenas de café de linhaça não germinada e 1 chávena de café de flor de camomila, ou, então, 1 chávena de café de alfazema e 2 chávenas de café de linhaça. Em seguida costuramos o último lado.
Podemos também substituir a linhaça por caroços de azeitonas, ou por caroços de cereja (lavados e secos)
Estas almofadas são aquecidas em micro-ondas por 30 segundos (não mais) e são extremamente benéficas no tratamento de contusões e dores reumáticas, colocando-as sobre a zona afectada, e no alívio das dores de cabeça colocando-as sobre a zona cervical.