Sumo verde para desintoxicar o organismo

O ideal é consumí-lo no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo. 
Ingredientes2 fatias grossas de melancia
1 maço pequeno de salsinha
2 maçãs
2 talos de aipo com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
   sumo de 2 limões
2 folhas de couve
1 pepino inteiro
1 pera
1 punhado de brotos de alfafa

Modo de prepararBata no liquidificador. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 60 kcal por copo.