domingo, 25 de agosto de 2013

Food Babe’s Super Detox Juice

Ingredients
  • 1 bunch of dandelion greens
  • ½ bunch celery
  • ½ bunch cilantro
  • 1 cucumber with ends removed
  • 1 lemon with peel removed
  • 2 inches of fresh ginger root
Instructions
  1. Wash all vegetables thoroughly and place into a large bowl
  2. Juice each vegetable in this order – dandelion, cilantro, celery, ginger, cucumber, lemon
  3. Stir mixture before serving
  4. Clean juicer immediately
Notes
Makes two 15 ounce servings – Sip slowly and drink with intention immediately after juicing. Can be stored in an airtight container for up to 12 hours (Some live enzymes will be lost). ***Please buy all organic ingredients if possible***

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ingredientes

     1 maço de folhas de dente de leão
     ½ maço de aipo
     ½ maço de coentro
     1 pepino com extremidades removidas
     1 limão com casca removida
     2 centímetros de raiz de gengibre fresco

instruções

     Lave todos os legumes bem e coloque numa tigela grande
     Faça sumo com cada um dos vegetais nesta ordem - dente-de-leão, coentro, aipo, gengibre, pepino, limão
     Mexa a mistura antes de servir
     Limpe sempre o espremedor IMEDIATAMENTE

notas:
Faz duas porções de 15 onças - beba devagar e beber com intenção vigor imediatamente sumo. Pode ser armazenado em um recipiente hermético por até 12 horas (algumas enzimas vivas serão perdidas).
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Por favor, compre todos os ingredientes orgânicos se possível, ***

http://foodbabe.com/2012/03/17/super-detox-juice/#more-6218

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