*. Faça papa de aveia com
chá de matcha... misture o chá à sua aveia
favorita, preparando-a como de costume. Mas só de manhã senão não dormes.
*.Tempero para a salada
com matcha. Misture o produto em pó com óleo de semente de uva ou linhça, cidra
ou vinagre de arroz e uma pitada de sal e pimenta.
*. Smoothie de Matcha;
uma colher de café de matcha em pó com
iogurte vivo. Acrescente banana e frutas vermelhas. UAUUUU!!!!
*.Sabe o que é ochazuke.
Um prato popular no Japão, basta derramar Matcha quente sobre o arroz cozido.
Acrescente ingredientes por cima, como algas marinhas.
*. Dissolva uma colher
(chá) de matcha em pó em água. Misture cubos de gelo e sumo de
gengibre.
*. Misture uma colher de matcha
em pó na sua massa viva.
*. Na bimby, coloque
nozes, amêndoas, e pistache, além de matcha. Passe o tofu na mistura e ponha no
forno.
*. Misture vegetais
fatiados (como pimentão e brócolis) e massa viva, além de uma
combinação picante de alho picado, pedaços de pimenta e um pouco de matcha em chá. Cruzinhe em fogo brando.
*. Incrementar o chá de matcha.
Esprema sumo de limão e adicione um raminho de hortelã fresco.
*. Faça uma marinada.
Coloque matcha em água morna e engrosse o líquido com mel ou agave, sal e
pimenta. Adicione por ex: cogumelos ou courguetes no preparo.
*. O matcha pode ser um
dos ingredientes de um delicioso cupcake. Basta duas colheres (sopa) de matcha
na receita da cobertura.
*. Misturar matcha com
leite vegetal resulta em uma bebida refrescante.(Fotografia)
*. Quer aumentar a
quantidade de antioxidantes de seu pequeno-almoço? Então, que tal substituir o
café por uma mistura de matcha com leite
vegetal?
*. Iogurte vivo é
saudável com uma colher de matcha. Acrescente agave, nozes e frutas
frescas.
*. Polvilhar os bolos e
doces, com pó de matcha.
*. Faça um fondue Vivo. Cacau
cru derretidos com matcha. Mergulhe pedaços de fruta na mistura e se delicie!
*. Coloque peras ou maçãs
inteiras na matcha com água. Adicione, agave e outras especiarias. Desidrate em
fatias ou inteiras.
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