4ª SEMANA
Dia |
+ de 7 meses |
Lanche + de 7 meses |
1 – 5 anos |
Lanche 1 – 5anos |
Até aos 100 anos |
2ª |
Creme de abóbora Omelete de tofu com vegetais Pera Petiscos: AMORAS |
Panquecas de aveia e banana com calda
de fruta cozinhada Petiscos: AMORAS |
Sopa de abóbora com grão Pizza de tofu mexido Salada de alface Pera |
- Pudim de arroz de soja com tâmaras
cortadas |
Sopa de abóbora com grão Pizza de tofu mexido Salada de alface Pera |
3ª |
Creme de alho francês Caril sem caril de coco com vegetais e
tofu Maça Petiscos: palitinhos de curgete |
Pudim de chia com frutas Petiscos: mirtilos |
Sopa de alho francês Carril de côco com vegetais e tofu Salada de tomate Maça |
Pudim de semolina de soja com damasco |
Sopa de alho francês Carril de côco com vegetais e tofu Salada de tomate Maça |
4ª |
Creme de brócolos Creme de feijão Preto com tofu Petiscos: kiwi |
Sorvete de banana e mirtilos Petiscos: Pêssego |
Sopa de brócolos Feijoada brasileira de cogumelos com arroz
e salada de alface Fruta da época |
Papa ou leite e pão com marmelos
cozidos com maça |
Sopa de brócolos Feijoada brasileira de cogumelos com arroz
e salada de alface Fruta da época |
5ª |
Creme de nabiças Quinoa com vegetais verdes Petiscos: Cubos de tofu frito. |
Semolina feita com leite de soja e purê
de ameixa. Petiscos: palitos de bananas |
Sopa de nabiças Quinoa e molho branco com vegetais
verdes Banana |
Overnight Oats com frutos
vermelhos |
Sopa de nabiças Quinoa e molho branco com vegetais
verdes Banana |
6ª |
Creme de couve coração Alho francês a Brás Petiscos: filetes
de maça |
Mingau de aveia com banana amassada Petiscos: framboesas cortadinhas |
Sopa de feijão encarnado e couve Alho francês a Brás salada de alface Maçã |
Papa ou leite e pão com fiambre |
Sopa de feijão encarnado e couve Alho francês a Brás salada de alface Maçã |