domingo, 4 de setembro de 2016

Tema de 2016: "AS VARIAS FACETAS DA OBESIDADE"

Tema de 2016: "AS VARIAS FACETAS DA OBESIDADE"
Local: Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto em Lisboa
Data: 1 e 2 de Outubro de 2016




Programa do V Congresso

Tema de 2016: "As VÁRIAS FACETAS DA OBESIDADE"
Local: Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto em Lisboa
Data: 1 e 2 de Outubro de 2016

Programa DIA 1
 9h00 - 9h30  |. ACREDITAÇÃO
 9h45 - 10h00 |. ABERTURA
10h00 - 10h40|. Prof.  Dr. Manuel Pinto Coelho

10h40 - 11h20 |. Drª. Márcia Almeida
11h20 - 11h50 |. INTERVALO
11h50 - 12h30 |. Prof. Francisco Varatojo
12h30 - 13h00 |.  Dr Bernardino Guedes  
13h00 - 14h30|. ALMOÇO - Chef Paulo Brito e Silva
14h30- 15h10 |.  Dr. Julio Soares
15h10 - 15h50 |. Drª. Elza Novais
15h50 - 16h20|. INTERVALO
16h20 - 17h00|Dr. Leonor Manaças
17h00 - 17h50 |. Profª Ana Fonseca
18h30 | Termino do primeiro dia do V Congresso


Programa DIA 2
9h30 - 10h00 | ABERTURA
10h00 - 10h40|. Drª. Isabel Costa
10h40 - 11h20 |. Dr. João Afonso Henriques
11h20 - 11h50 |. INTERVALO
11h50 - 12h30 |. Dr.ª Claudia Barchi 
12h30 - 13h00 |.Gina Geadas
13h00 - 14h30|. ALMOÇO - Chef Paulo Brito e Silva
14h30 - 15h10 |. Personal Trainer Nuno Romão 
15h10 - 15h50 |. Dr. João Beles
15h50 - 16h20 |. INTERVALO
16h20 - 17h00 |. Drª Michele Pó 
17h00 - 17h50 |. Sons Mágicos Concerto Meditativo 
17h50- 18h00 |.  ENCERRAMENTO
18h30 | Termino do V Congresso

​Este programa pode sofrer alterações

Contactos:
ComMedida, IPSS
commedida@gmail.com
 Lisboa

Tlm: 96 549 30 81

inscrições: http://congressoscommedida.weebly.com/inscriccedilotildees---v-cmsas.html

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Feira Alternativa - 9 de Julho às 12h




Venha passar duas horas connosco, vamos falar sobre alimentação viva e as suas vantagens.
Nós vamos CRUZINHAR e o nosso convidado Chef Paulo Brito vai dar 1.001 dicas de empratar. 
Feira Alternativa, estadio 1 de Maio.
SÁBADO dia 9 de Julho das 12h as 14h.
Contamos consigo!

terça-feira, 28 de junho de 2016

Um ebook de prenda, só para si! 10 receitas de Trufas energéticas!


Esta é uma prenda (um presente) para você, ela vai servir, para quando você tiver com vontade de assaltar a dispensa ou quiser comer  alguma coisa gostosa, mas mesmo muito gostosa, que sacie a sua fome e que te de energia ao mesmo tempo, sem estar cheio de açúcar refinado, ou glúten, ou produtos lácteos e químicos!

Está lá no site em http://www.oleitedaterra.com/trufas.html,  
Como est
​a​
, vamos colocar mais e mais ebook gratis no site www.oleitedaterra.com, a  alimentação mais saudável e a nossa missão.

Não esqueça de deixar a sua opinião.



segunda-feira, 27 de junho de 2016

Workshop de Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar (3 de Julho)- Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse de frutos vermelhos SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Brigadeiro Cru


Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

sábado, 25 de junho de 2016

Receitas no blog - http://www.oleitedaterra.com/receitas

Receitas no blog
Com mais de 17 anos a trabalhar na alimentação viva, percebo que as pessoas fogem da alimentação saudável porque a comida é chata, sem gosto, feia e sabe-se lá mais quantos adjectivos ela recebe .....
Eu sou mulher, empresária, terapeuta, mãe.... vivo num mundo bem real, percebo que não é fácil competir com um marketing nutricional do mais feroz que há. Todos os dias eu vejo como é fácil abandonar o saudável e cair nas malhas dos "miminhos" do fast food e depois, ah... depois... é muito difícil, diria quase mesmo impossível voltar para uma dieta saudável.
Por isso, criei este blog, aqui só entra receitas:
DELICIOSAS, testadas, aprovadas e repetidas,
FÁCEIS, ou mesmo FACÍLIMAS de cruzinhar,
RÁPIDAS de preparar,
Receitas com ingredientes REAIS, que vende aqui, ali ou até acolá,
Receitas que não requer equipamento caros, complicados ou que só o vizinho tem.

Cada receita dá instruções detalhadas sobre como fazer deliciosos pratos vivos. Mas se ainda assim você tiver alguma dúvida fale comigo, leitedaterra@gmail.com

Este blog vai ser actualizado continuamente, por mim e tambem por si, estamos recebendo receitas de todo o mundo, e você pode enviar a sua, basta ser DELICIOSA, FÁCIL e RÁPIDA de preparar. Faça parte, desta comunidade maravilhosa e comigo ajude a divulgar a alimentação viva.

Nossa missão e que todos devem ter acesso a esta informação.

http://www.oleitedaterra.com/receitas

sexta-feira, 24 de junho de 2016

Mantenha-se saudável! Nós ajudamos...

Sabe como substituir alimentos processados por alimentos integrais como frutas, comida viva, nozes, sementes e gorduras saudáveis?

Conheça nos 3 E-book´s mais procurados!



Sabe fazer seu próprio leite vegetal, sem conservantes e químicos que só fazem mal a saúde?
Coador de pano para sumos e leites, a famosa  "PANELA FURADA."


ou peça informações em: leitedaterra@gmail.com

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Workshop de Leites, Queijos Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho) - Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

 1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 
Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos
Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

terça-feira, 21 de junho de 2016

Cada passo é fundamental

O que alimenta-nos?
Somos psicólogos,  naturopatas, terapeutas...
Venha aprender connosco o que
precisamos para VIVER  é não sô (sobre)viver.

segunda-feira, 20 de junho de 2016

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho) - Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 
Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

sexta-feira, 17 de junho de 2016

Workshop´s - Junho e Julho em Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00 
valor: 50€ cada módulo desconto de
20% se fizer a pre inscrição para os 4 módulos


 1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 
Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com


Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos
Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com


Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Mousse de caqui – fruta da Época
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Esqueça as dicas da avó, feche o livro de receitas e aprenda com quem sabe.
Venha aprender e quem sabe até jantar connosco
Após um longo dia de trabalho chega o momento fatídico, fazer o jantar.

E se, em vez de enfrentar essa tarefa sozinha, aproveitasse para relaxar, aprender e saborear pratos diferentes numa aula de cruzinha?


A oferta uma cruzinha exótica a técnicas para principiantes ou para inovar no quotidiano. Realizadas no horário que lhe convier até no pós-laboral, esta aula culmina na degustação dos pratos confeccionados com a nossa ajuda, numa refeição em que a descontração é o lema. 
 CRUzinha Oriental
CRUzinha Brasileira
CRUzinha Indiana
CRUzinha Árabe

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

domingo, 12 de junho de 2016

Você já conhece o novo Leite da Terra?




Lá tem de tudo, informação sobre comida viva, receitas, dicas de como colocar mais alimentos vivos na sua mesa, sem ser fundamentalista, enfim você pode alterar o que come fazendo só algumas modificações. 
Eu sei que você sabe, só não quer lembrar, doenças cardíacas, auto-imunes e muitas neoplasias estão relacionadas DIRECTAMENTE com a alimentação.
Seja responsável coma saudavel!!!

Nós ajudamos:
email: Leitedaterra@gmail.com
telemóvel: +351 965493081
Site: http://www.oleitedaterra.com
Bog: http://www.leitedaterra.blogspot.com
canal do youtube:https://www.youtube.com/channel/UCJ13QN4w8HqPsd8AizIkj7Q
Facebook nossa página: Leite da Terra - Raw Food/Crudivorismo



sexta-feira, 10 de junho de 2016

O Leite da Terra deseja a todos os Portugueses um Feliz Dia de Portugal!

O Leite da Terra deseja a todos os Portugueses um Feliz Dia de Portugal!
Celebra o feriado planeando uma autêntica mudança na sua vida. Por apenas 5 euros você vai receber o ebook  “Cruzinhando de receitas Comida Viva”  e ainda um Super  bônus, o ebook que eu uso só nos meus cursos presenciais sobre “Leites e Queijos Vivos.”
até dia 13 de Junho, aproveita essa promoção.
Abrace  sua vida, e venha conhecer outros mundos alimentares com o Leite da  Terra:
www.oleitedaterra.com




CRUzinhando - Receitas de Comida Viva 

e ainda um Magnífico bônus, Oferta Grátis - do ebook 
LEITES E QUEIJOS
que é material dos meus os cursos presenciais e não esta a venda







compre já - saiba como 

50% de Desconto no Ebook "CRUZINHANDO" e ainda um Bônus Ebook "Leite e Queijos"


Quer fazer pratos vivos mas não sabe como, 
SOMENTE dias
10, 11, 12 e 13 de Junho


CRUzinhando - Receitas de Comida Viva 
e ainda um Magnífico bônus, Oferta Grátis - do ebook 
LEITES E QUEIJOS
que é material dos meus os cursos presenciais e não esta a venda






compre já - saiba como 

domingo, 5 de junho de 2016

Panelas Furadas! Inspirada na Prof Ana Branco!





JOGO DE PANELAS FURADAS 
O que é?
O jogo de Panelas Furadas é um conjunto de três processadores manuais flexíveis. O jogo permite experimentar a diferença da forma mudando o sabor ao espremer frutas, legumes ou verduras separando fibras, sementes ou cascas de líquidos em três gradações diferentes.
Cada Panela Furada tem um tamanho de abertura na trama da tela flexível;
Panela furada número 1 ______voil ( véu de noiva ou tecido de cortinas)
Panela furada número 2 ______tule ou tela de mosqueteiro 
Panela furada número 3 ______tule ou tela de mosqueteiro 



Pode-se obter passando através delas desde líquidos (nº 1) até cremes (nº 3) ao espremer através das telas o conteúdo com as duas mãos sob um recipiente.
Com o jogo de Panelas Furadas a textura de uma receita viva pode ser especificada e comunicada através da identificação da granulometria dessa textura, isso é, a medida do vazio da trama de cada uma delas Panela furada,1 , 2 e 3, permitindo a reprodução do experimento e a comunicação das texturas.
O uso das mãos no preparo dos desenhos vivos não somente permite o contacto directo com a informação viva como também o uso desses utensílios torna lúdico e prazeroso o preparo dos alimentos compartilhado por várias idades e estados do humano.
Como são usadas as Panelas Furadas?
Como o conjunto permite a variação das texturas e dos sabores, novos usos estão sempre sendo descobertos. Aqui estão alguns usos que já experimentados:
Ao espremer 3 pedaços de melancia, um em cada Panela Furada. quanto mais fina a trama,  mais doce e líquido fica o suco.
Com isso a melancia pode ter mais 3 sabores, além daqueles a que estamos habituados.

para continua lendo clique aqui.  Assista, também, no nosso canal no Youtube uma pequena demonstração de como fazer a sua panela furada

Se estiver em Portugal , faça a sua encomendas para Portugal.
Entregas em até uma semana

Uma ou as três panelas furadas,
o Leite da Terra comercializa-as em Portugal.
06 € por unidade com despesas de correio incluídas.
15 € pelo "trem de cozinha" (1, 2 e 3) com despesas de correio já incluídas.
Encomendas: leitedaterra@gmail.com
Pagamento por transferência bancária

Com o  seu pedido, não esqueça de indicar:
nome, da morada  e contacto telefônico




sábado, 4 de junho de 2016

oleitedaterra.com

Já temos domínio e site!!!!!!!
VIVA!!!
Visite-nos, diga-nos o que achou... é mesmo muito importante saber o qual a sua opinião, Queremos saber o que você quer ver publicado
http://www.oleitedaterra.com


Esperamos por si!

quarta-feira, 1 de junho de 2016

Como receber automaticamente nossas dicas, novidades, vídeos e receitas

Desde o lançamento do NOVO canal do Youtube, tenho recebido muitos email´s, todos super carinhosos, mas são mesmo muitos, alguns á agradecer as postagens dos vídeos, outros com dúvidas, e ainda pedidos de receitas e de dicas; eu ADORO responder aos email, e faço questão, pois o canal nasceu para isso mesmo.
Enquanto eu vou respondendo, sugiro que você inscreva-se no nosso blog, assim receberá automaticamente as novidades, os videos, as receitas, as dicas e todos os segredos que eu vou postar!

Passo a passo, como fazer parte da nossa lista:

Passo 1:

Escreva o seu email  no campo assinalado com a seta verde.

Passo 2:
Confirme escrevendo as letras que vão surgir no seu ecrã.



E desde já muito obrigada!

terça-feira, 31 de maio de 2016

Junho e Julho em Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 
Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com


Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos
Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com


Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Mousse de caqui – fruta da Época
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Esqueça as dicas da avó, feche o livro de receitas e aprenda com quem sabe.
Venha aprender e quem sabe até jantar connosco
Após um longo dia de trabalho chega o momento fatídico, fazer o jantar.

E se, em vez de enfrentar essa tarefa sozinha, aproveitasse para relaxar, aprender e saborear pratos diferentes numa aula de cruzinha?


A oferta uma cruzinha exótica a técnicas para principiantes ou para inovar no quotidiano. Realizadas no horário que lhe convier até no pós-laboral, esta aula culmina na degustação dos pratos confeccionados com a nossa ajuda, numa refeição em que a descontração é o lema. 
 CRUzinha Oriental
CRUzinha Brasileira
CRUzinha Indiana
CRUzinha Árabe

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

segunda-feira, 30 de maio de 2016

LEITE DA TERRA - fruta desidratada





Quer fazer em casa as suas frutas desidratadas

de forma econômica e divertida?

Já saiu o post do nosso NOVO canal do youtube,

venha aprender como preparar delicias saudáveis.

Subscreva já e não perder nossas próximas dicas!

Estamos a sua espera!

domingo, 29 de maio de 2016

Leite Vegetal sempre de alta qualidade e muito saboroso!

Leites vegetais que você prepara na sua casa em 2 minutos!!

veja aqui 5 receitas deliciosas, 
e facílimas de preparar e
 se precisar de ideias para utilizar as sobras fale connosco!!! :)
leitedaterra@gmail.com

sexta-feira, 27 de maio de 2016

Leite da Terra - Sumo da Luz do Sol




Já subscreveu o nosso canal no Youtube?
Vá lá, subscreva, pergunte e diga o que gostaria de ver.

Vamos colocar muitas novidades, dicas e receitas,
sempre com a finalidade de levar a alimentação saudável o mais longe possivel

Passe tambem pelo nosso site:
http://leitedaterra.weebly.com/


veja tambem:



quinta-feira, 26 de maio de 2016

Apresentação do nosso canal do youtube!!!


Vamos difundir a comida viva, 
hábitos alimentares saudáveis,
Dicas, receitas e 1001 segredos e 
eu conto com você para ajudara a 
divulgar o nosso canal!

terça-feira, 24 de maio de 2016

domingo, 22 de maio de 2016

Eu sou o Leite da Terra

Só para queles que não sabem quem é  o Leite da Terra.
Sou eu, tenho 55 anos, 2 licenciaturas acreditadas pelo Ministério da Educação e 2 licenciaturas não acreditadas.
Dou consultas de naturopatia,  shiatsu e ariculopunctura, em Lisboa, Porto e Aveiro.
Acredito que a alimentação funcional é  a solução  para muitas doenças crónicas.
Meus contactos:
Leitedaterra@gmail.com
965493081
Márcia  Brandão de Almeida.
O Leite da Terra 

sexta-feira, 20 de maio de 2016

COZINHA DE TRANSIÇÃO - Lisboa

Faça já a sua inscrição!
Turmas de no máximo 10 participantes!


​Cursos de Iniciação à Culinária Vegetariana


Já dizia Hipócrates, o pai da medicina "Que seu medicamento seja seu alimento, e que seu alimento seja seu medicamento".
 
Mas não é fácil quebrar rotinas e vícios, alem disso temos falta de informação para conseguir uma refeição equilibrada e apetitosa.
Vamos avançar com breves cursos de alimentação de transição, que tem como objectivo ajuda-lo a descobrir uma cozinha fácil e definitivamente deliciosa e saudável.
Este é o primeiro passo numa aventura culinária surpreendente que promete transformar a vida para qualquer pessoa interessada alimentação saudável.
Ao mudar podemos ser fundamentalistas, ou flexíveis, no primeiro caso, só se a motivação for mesmo muito forte senão, o mais correcto será irmos devagar e sem culpa. Está provado que a alimentação vegetariana juntamente com o estilo de vida saudável não só previne como trata muitas das doenças dos nossos dias.
Teremos 4 aulas em 4 níveis e ainda 4 módulos intensivo, os alunos vão poder cozinhar pratos variados, feitos com ingredientes naturais e, e sempre que possível, biológicos.
Serão cursos práticos, mas abordaremos também a teoria com alguns temas actuais: como substituir alimentos tóxicos do dia a dia por alimentos saudáveis, qual a quantidade de proteína vegetal que devemos consumir, que equipamentos devemos usar, a cozinha sem segredos dos doces aos salgados, esse são alguns dos pontos que focaremos.
É certo que comer bem e saudável, hoje em dia, é algo que tem de ser fácil, divertido e corriqueiro.

Venha aprender connosco, uma equipa de luxo vós espera: Um chef e duas naturopatas!


datas:
Nível Formadora Data de inicio Data de Fim Horário Dia da Semana Preço
Por data - durante a semana
1 Drª Márcia B Almeida 14-06-2016 17-06-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
1 Chef Paulo Brito 21-06-2016 24-06-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
2 Drª Márcia B Almeida 05-07-2016 08-07-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
2 Chef Paulo Brito 12-07-2016 15-07-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
2 Drª Isabel Costa* 04-07-2016 04-07-2016 19h – 21h30 40,00 €
3 Drª Isabel Costa* 05-09-2016 08-09-2016 19h – 21h30 2ª,4ª,5ª 115,00 €
3 Drª Márcia B Almeida 12-09-2016 15-09-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
3 Chef Paulo Brito 27-09-2016 30-09-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
4 Drª Isabel Costa 03-10-2016 06-10-2016 19h – 21h30 2ª,4º. 5ª 115,00 €
4 Drª Márcia B Almeida 11-10-2016 14-10-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª 140,00 €
4 Chef Paulo Brito 25-10-2016 28-10-2016 19h – 21h30 3ª a 6ª
140,00 €
Por data -  intensivo
NívelFormadoraData de inicioData de FimHorárioDia da SemanaPreço
Intensivo Drª Márcia B Almeida 19-06-2016 19-06-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Chef Paulo Brito 26-06-2016 26-06-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Drª Márcia B Almeida 10-07-2016 10-07-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Chef Paulo Brito 17-07-2016 17-07-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Drª Márcia B Almeida 11-09-2016 11-09-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Drª Isabel Costa 18-09-2016 18-09-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Chef Paulo Brito 25-09-2016 25-09-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Drª Isabel Costa 09-10-2016 09-10-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Drª Márcia B Almeida 23-10-2016 23-10-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
Intensivo Chef Paulo Brito 30-10-2016 30-10-2016 10h – 17h30 Dom 110,00 €
   
programas e ementas : Veja aqui!
Inscrições: Veja aqui!
ou 
leitedaterra@gmail.com
+351 965493081

Direitos do Leite da terra

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte poderá ser reproduzida, de forma alguma, sem a permissão formal por escrito do seu autor, excepto as citações incorporadas em artigos e ou postes com os devidos créditos