terça-feira, 3 de junho de 2014

Práticas de Desintoxicação - Serra da Arrábida - Biovilla - 18, 19 e 20 de Julho (Inscrições até 15.06.2014)

É com grande alegria que informamos: nosso Retiro esta chegando, para relaxar e descansar.

O quarteto perfeito, o Leite da Terra, a Alquimia Alimentar, o Dr. Bernardino Guedes e a Biovilla oferecem um programa de desintoxicação completo: Comida Crudívora, Alimentos de Alta Densidade Nutricional, Meditação e Caminhada em plena Serra da Arrábida.

Para uma desintoxicação profunda do corpo e da mente, junta-te a nós nos dias 18, 19 e 20 de Julho, inscrições limitadas até o dia 17 de Junho.
Para prevenir e até mesmo recuperar o frágil equilíbrio entre a o corpo e a mente e preciso desintoxicar.

A nossa oferta para a sua estadia: 
* Consiste em quartos com 4 camas cada um, com casa de banho partilhada.
* A Biovilla tem 55 hectares.


Para facilitar a organização de todos, seguem abaixo algumas informações necessárias:


1. É necessário trazer roupa de cama saco cama (cobertor) e toalha de banho.


2. Cada um é responsável por arrumar a sua própria cama e cooperar para manter o quarto em ordem.


3. Traga uma lanterna.


4. Para a prática, traga o seu tapete de Yoga e roupa apropriada; 


5. Data Limite das inscrições 15 de JUNHO. Temos apenas 12 vagas.

6. O valor do retiro 199€00 terá de ser liquidado impreterivelmente até o dia 15 de Junho .


7. Qualquer dúvida, problema ou


informação ligue ( 965 493 081) ou escreva-nos para leitedaterra@gmail.com.

8. Refeições
Serviremos: 2 pequeno-almoços, 2 almoços, 2 lanche e 2 jantares.


9. Check-in e check-out

A hora de check-in será entre as 18h00 e as 21h00 horas de sexta feira. O check-out será no domingo depois do almoço.

10. Custos de cancelamento
Em caso de cancelamento o valor não é restituído. No caso de sermos nós, por algum motivo extraordinário, obrigados a cancelar a sua reserva, o pagamento efectuado ser-lhe-á restituído na totalidade.










RETIRO (Práticas de Desintoxicação) 

Data: 18 a 20 – Julho - 2014
Local: BIOVILLA Palmela
Preço: 199€00 

Sexta Feira


18.30 – 20.00

Recepção / Acomodação

20.00 – 21.00

Jantar

21.00 – 22.45

Quebra Gelo e Apresentacao

23.00 – 23.30

Dormir


SÁBADO


DOMINGO

7.00 – 8.00

Levantar

7.00 -8.00

Levantar

8.00 -8.30

No Dimentions Meditation

8.00 – 8.30

No Dimentions Meditation

8.30 – 9.00

Pequeno Almoço

8.30 – 9.00

Pequeno Almoço

9.00 – 9.30

Passeio – Carta *

9.00 – 9.30

Passeio – Carta *

9.30 – 10.30

Saudação ao Sol

9.30 – 11.30

Yoga

10.30 – 12.00

Comida Viva - Oficina

11.30 – 13.00

Comida Viva - Oficina

12.00 – 13.30

Almoço

13.00 – 14.30

Almoço

13.30 – 14.00

Avaliação Energética
(Caminhada)

14.30 – 15.00

Avaliação Energética
(Caminhada)

14.00 – 15.00

Shiatsu

15.00 – 16.00

Palestra Nutricao Prânica

15.00 – 16.00


Oficina de Sumos e Leites Vegetais

16.00 – 17.00


Yoga Riso

16.00 – 18.30

 Consultas/Terapias

17.00 – 18.00

Carta + Despedida

18.30 – 20.00


Comida Viva – Oficina




20.00 – 21.00


Jantar




21.00 – 22.45


Meditação Guiada



23.00 – 23.30

Dormir


1 comentário:

Anónimo disse...

Bom dia Marcia, gostaria de saber se os sumos são feitos com um extractor de sumo, e se explicam as bases do higienismo. Bjs Catherine

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