O Mirtilo, é um fruto também conhecido como blueberry, tem uma coloração azul e tamanho de um grão de uva. Possui um sabor agridoce e pode ser utilizado em pratos doces, salgados ou ao natural. As folhas do mirtilo também podem ser consumidas em saladas ou chás.
Benefícios do mirtilho é uma optima fonte de vitamina C, acalma as cólicas intestinais e a diarreia, é rico em antioxidantes, mundialmente conhecido por prevenir o envelhecimento precoce. Alem de se eficaz no tratamento das infecções urinárias, previne doenças cardiovasculares, estimula a circulação sanguínea e reduzir a taxa de açúcar no sangue.
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