quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

Sumo verde para as mamães que estão amamentando

A combinação de cenoura, maçã, limão e aipo aumenta a produção de leite.

Ingredientes1 cenoura
1 maçã descascada
2 talos de aipo
2 ramos de hortelã
1 Sumo de 1 limão
1 pepino

Modo de preparar
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 45 cal por copo.

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