Vamos Desintoxicar.

Quem não faz uma alimentação 100% crua, hoje é sem dúvida dia de desintoxicar.

Um bom sumo é o que leva muita clorofila.

Ingredientes:

2 maças
1 folha de couve
1 punhado de hortelã
1 punhado de espinafre
1 cenoura
1 courget 1 pepino
1 pedaço de gengibre 1 cm
1/2 copo quinoa real demolhadas
1/2 copo de amêndoas germinadas
2 ameixas secas



Rendeu bem uns dois copos, que tomei como se estivesse sentada em uma esplanada a beira mar.

Optimo.