sexta-feira, 3 de maio de 2013

Body’N Soul – One day detox


REVITALIZAÇÃO FÍSICA, EMOCIONAL E MENTAL, com vista para o mar.

Dia 2 de Junho das 9:00h às 18:00h no Sushi Fashion (sala de eventos) da Praia da Bafureira em São Pedro do Estoril

Um dia de saúde e bem estar para aprender técnicas de rejuvenescimento naturais e duradouras.

Um dia de desintoxicação e relaxamento, para aprender a auto-aplicar hábitos saudáveis que o vão ajudar a conquistar uma vida longa com saúde e equilíbrio.

Yoga, Detox, Alimentação Natural , Medicina Tradicional Chinesa, Fitoterapia, Tai Chi, Meditação, Benefícios do Chá, Auto-Massagem e Relaxamento.

Viva em forma e com mais energia. Fortaleça o sistema imunitário, faça escolhas saudáveis, viva com bem estar físico, emocional e mental. Saiba como ter força de vontade e não inventar desculpar para pôr em prática o seu plano.

Venha aprender connosco e leve para casa o elixir da juventude. Faça deste o primeiro dia do resto da sua vida. Para sempre jovem! Para sempre saudável!



Programa

Dia 2 de Junho de 2013

09:00h, Recepção e chek in

09:30h Aula de Yoga e relaxamento.

10:15h Fazer “Sumo Verde Detox” e beber (Alimentação Natural, teoria e prática).

11:00h Medicina Chinesa para tratar doenças de rotina.

12:00h Workshop de Alimentação Natural e preparação do almoço (teoria e prática).

13:00h Almoço

15:00h Workshop de Auto-Massagem

16:00h Tai Chi

16:30h Degustação de chás do campo e fruta. Aula sobre as propriedades medicinais das plantas.

17:30h Relaxamento, Meditação e Auto-motivação

18:30h Fim

PROFISSIONAIS ENVOLVIDAS:

Yoga, Meditação e Relaxamento e Motivação - Fátima Baptista da Terra Alternativa

Alimentação Natural e Naturopatia - Márcia Brandão de Almeida do Leite da Terra

Medicina Tradicional Chinesa (Fitoterapia, Tai Chi, Massagem) - Diana Pinheiro da Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa

Valor do workshop 150 euros até dia 15 de Maio e 200 euros após 15 de Maio.
Pagamentos para o NIB 0007 0000 00016838231 23 do BES, devendo enviar o comprovativo para o email detoxbs@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/leite.daterra

Numero mínimo de participantes 20 pessoas, numero máximo 40 pessoas.








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