PLÁTANO ELIMINA LÍQUIDOS
¡El plátano no engorda! 100gr de plátano aportan 80 calorías. Más calorías que otras frutas pero es saciante por lo que se consume menos cantidad. Rico en potasio ayuda a equilibrar el agua del cuerpo al contrarrestar el sodio y ayuda a la eliminación de líquidos.
BANANA ELIMINA FLUIDOS
A banana é não engorda! 100 g de banana 80 calorias. Mais calorias do que outras frutas, mas está enchendo ele consome menos quantidade. Rica em potássio ajuda a equilíbrio do corpo para neutralizar o sódio da água e ajuda a eliminação de líquidos. (Traduzido por Bing)
Fonte : Casa Vegetariana Barcelona
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