O Instituto Leite do Leite da Terra convida para um Brunch/workshop no BioBristô @ Puro Bio
Como migrar duma dieta industrializada empobrecida (bolachas, bombons, donuts, McDonald's... para uma alimentação rica, pura e deliciosa?
Vamos provar por A+B o quão importante é ter consciência daquilo que comemos. Vamos mostrar como pode mudar a relação com os alimentos e perceber qual o papel que cada alimento tem na sua vida e na sua saúde.
No Sábado, dia 07, vamos aprender sobre como podemos ter o controlo do nosso corpo, da nossa saúde, como podemos intoxicar-nos menos e até curar alguns desequilíbrios físicos e emocionais.
Sabemos que não adianta só cuidar dos alimentos que colocamos em nossos pratos se depois somos invadidos por pensamentos negativas, relações que só nos fazem mal, vibrações menos boas…
Conteúdo do workshop: Neste workshop oferecemos a possibilidade da aprenderem a arte de transformarmos ingredientes saudáveis em delícias gastronómicas, pratos magníficos, saudáveis e saborosos para consumir não só no dia-a-dia mas também nos dias de festas.
* Em primeiro lugar, vamos preparar sumos clorofilados onde não deixaremos ninguém indiferente aos sabores, as cores e as texturas.
* Em seguida vamos preparar vegans-burgues, com ingredientes novos e sustentáveis, sem descuidar do sabor, do aspecto e dos valores nutricionais
* Ainda termos tempo de mostrar como podemos preparar e servir uns "Crudités" com pates a qualquer visita que chegue inesperadamente!
* E finalmente será a vez de prepararmos os DOCES, faremos bolos crus e vegan-cakes delicias de deixar qualquer um de boca aberta e a babar :)
Nosso público: dos 8 aos 88 anos de idade que desejam melhorar a sua alimentação e a saúde, como também a sua relação com a terra e a natureza.
Formadores: Dr.ª Márcia Brandão de Almeida e o Eco Chef Paulo Brito e Silva (A equipa que esta a evolucionar o cardápio vegan da Assembleia da República)
Vamos ensinar todas as etapas de cada prato e os segredos da sua preparação, no fim vamos degustar!
Atenção é já no próximo Sábado!
Os nossos dados gerais:
Dia: 07.01.2017
Hora: 15h00 às 17h30
Com sebenta completa e degustação.
Hora: 15h00 às 17h30
Com sebenta completa e degustação.
NIB: 0036 0298 99100017391 34
IBAN: PT50 0036 0298 9910 0017 39134
Valor: 25 euros
IBAN: PT50 0036 0298 9910 0017 39134
Valor: 25 euros
BioBistrô@ Puro Bio
Rua.Fernão Lopes 17 - Saldanha Lisboa
Junto a porta sul do Atrium do Saldanha
Rua.Fernão Lopes 17 - Saldanha Lisboa
Junto a porta sul do Atrium do Saldanha
Ficha de inscrição: https://goo.gl/forms/
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