OBRIGADA ADOREI!!!!
Foi no dia 6 de outubro !!!!
Foi no dia 6 de outubro !!!!
Neste workshop de comida viva pretendemos
transmitir a nossa experiência e partilhar a forma de melhorar
substancialmente a nossa saúde focalizando-nos numa alimentação
mais saudável, à base de produtos naturais, frescos e,
preferencialmente, biológicos. Desta forma, conseguiremos
sentir-nos mais leves, mais enérgicos e mais produtivos. O
conceito assenta em introduzir mais alimentos “vivos” na nossa
alimentação quotidiana. (Ver
anexo)
Programa:
Conteúdo Prático com Degustação:
Preparação e degustação de:
• Sumo de Clorofila; Smoothies Vivos
• Sopa viva e “quente”
• Prato principal
• Leite de Vivo (vegetal)
• Molhos
• Patês
• Sobremesas
Conteúdo Teórico:
A alimentação correcta para desintoxicar
Alimentos orgânicos, vegetais e sem serem cozinhados
A energia vital das nossas células
A importância do corpo alcalino
Desintoxicação com base no jejum e na comida viva
Individualização da dieta
Alimentos compatíveis e incompatíveis
Alimentos que nutrem a fome emocional, a nossa mente e o nosso espírito
Como germinar para “acordar” as sementes
Superalimentos: wheatgrass, espirulina, cacau, …
Rejuvelac e água de Sassy
Formadora: Márcia B. Almeida - Já com mais de duas centenas de workshops realizados com este tema, Márcia é, sem dúvida, uma das referências nacionais no âmbito da Raw Food (comida viva), com uma reputação impressionante a nível interno e internacional. Além de excelente comunicadora, consegue, na cozinha, transformar alimentos crus em autênticas obras primas Gourmet.
Preço: €40 (inclui a degustação dos variados pratos preparados)
Local: Erva Limão, Healthy Food & Juice Bar, Avenida Marechal Humberto Delgado, 332 (junto à CESPU e Central de Camionagem)
Inscrições e informações: (+351) 252 049 259 ou (+351) 91 039 4664 ou por email: geral@ervalimao.pt
Inscrição válida após pagamento na Erva Limão ou por transferência bancária para o nib: (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme, pelos contactos fornecidos, se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 48 horas antes do workshop.
Programa:
Conteúdo Prático com Degustação:
Preparação e degustação de:
• Sumo de Clorofila; Smoothies Vivos
• Sopa viva e “quente”
• Prato principal
• Leite de Vivo (vegetal)
• Molhos
• Patês
• Sobremesas
Conteúdo Teórico:
A alimentação correcta para desintoxicar
Alimentos orgânicos, vegetais e sem serem cozinhados
A energia vital das nossas células
A importância do corpo alcalino
Desintoxicação com base no jejum e na comida viva
Individualização da dieta
Alimentos compatíveis e incompatíveis
Alimentos que nutrem a fome emocional, a nossa mente e o nosso espírito
Como germinar para “acordar” as sementes
Superalimentos: wheatgrass, espirulina, cacau, …
Rejuvelac e água de Sassy
Formadora: Márcia B. Almeida - Já com mais de duas centenas de workshops realizados com este tema, Márcia é, sem dúvida, uma das referências nacionais no âmbito da Raw Food (comida viva), com uma reputação impressionante a nível interno e internacional. Além de excelente comunicadora, consegue, na cozinha, transformar alimentos crus em autênticas obras primas Gourmet.
Preço: €40 (inclui a degustação dos variados pratos preparados)
Local: Erva Limão, Healthy Food & Juice Bar, Avenida Marechal Humberto Delgado, 332 (junto à CESPU e Central de Camionagem)
Inscrições e informações: (+351) 252 049 259 ou (+351) 91 039 4664 ou por email: geral@ervalimao.pt
Inscrição válida após pagamento na Erva Limão ou por transferência bancária para o nib: (enviar comprovativo da transferência por email)
Atenção: Antes de fazer a transferência confirme, pelos contactos fornecidos, se ainda há vagas.
As desistências só serão reembolsadas com aviso prévio até 48 horas antes do workshop.
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