Greenfest 2016 vs Leite da Terra (programa)

LEITE DA TERRA - GREENFEST Estoril (Temos convites para oferecer)

8 e 9 de Outubro Greenfest na caseta 19

🍎 Na "cozinha do GREENFEST" convidamos a "pôr as mãos na massa" com workshops, ações de degustação, live shows e debates sobre alimentação sustentável, 8 de Outubro (Sábado) das 15:45 às 16:30.

🍎2ª Showcooking será no dia 9 de Outubro (Domingo) das 11:45 às 12:00 na caseta 19 com o Chef Paulo Brito E Silva entrada gratuita

🍎3º Showcooking será no dia 9 de Outubro (Domingo) das 15:45 às 16:30 entrada gratuita

Vamos ter convites para o Greenfest basta seguir nossa página Leite da Terra, e deixar um comentário bem simpatico 🍎🍎🍎

http://www.oleitedaterra.com/

Tema de 2016: "AS VARIAS FACETAS DA OBESIDADE"

Tema de 2016: "AS VARIAS FACETAS DA OBESIDADE"
Local: Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto em Lisboa
Data: 1 e 2 de Outubro de 2016

Programa do V Congresso

Tema de 2016: "As VÁRIAS FACETAS DA OBESIDADE"
Local: Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto em Lisboa
Data: 1 e 2 de Outubro de 2016

Programa DIA 1
 9h00 - 9h30  |. ACREDITAÇÃO
 9h45 - 10h00 |. ABERTURA
10h00 - 10h40|. Prof.  Dr. Manuel Pinto Coelho
10h40 - 11h20 |. Drª. Márcia Almeida
11h20 - 11h50 |. INTERVALO
11h50 - 12h30 |. Prof. Francisco Varatojo
12h30 - 13h00 |.  Dr Bernardino Guedes  
13h00 - 14h30|. ALMOÇO - Chef Paulo Brito e Silva
14h30- 15h10 |.  Dr. Julio Soares
15h10 - 15h50 |. Drª. Elza Novais
15h50 - 16h20|. INTERVALO
16h20 - 17h00|. Dr. Leonor Manaças
17h00 - 17h50 |. Profª Ana Fonseca
18h30 | Termino do primeiro dia do V Congresso


Programa DIA 2
9h30 - 10h00 | ABERTURA
10h00 - 10h40|. Drª. Isabel Costa
10h40 - 11h20 |. Dr. João Afonso Henriques
11h20 - 11h50 |. INTERVALO
11h50 - 12h30 |. Dr.ª Claudia Barchi 
12h30 - 13h00 |.Gina Geadas
13h00 - 14h30|. ALMOÇO - Chef Paulo Brito e Silva
14h30 - 15h10 |. Personal Trainer Nuno Romão 
15h10 - 15h50 |. Dr. João Beles
15h50 - 16h20 |. INTERVALO
16h20 - 17h00 |. Drª Michele Pó 
17h00 - 17h50 |. Sons Mágicos Concerto Meditativo 
17h50- 18h00 |.  ENCERRAMENTO
18h30 | Termino do V Congresso

​Este programa pode sofrer alterações

Contactos:
ComMedida, IPSS
commedida@gmail.com
 Lisboa
Tlm: 96 549 30 81

inscrições: http://congressoscommedida.weebly.com/inscriccedilotildees---v-cmsas.html

Feira Alternativa - 9 de Julho às 12h

Venha passar duas horas connosco, vamos falar sobre alimentação viva e as suas vantagens.

Nós vamos CRUZINHAR e o nosso convidado Chef Paulo Brito vai dar 1.001 dicas de empratar. 

Feira Alternativa, estadio 1 de Maio.

SÁBADO dia 9 de Julho das 12h as 14h.

Contamos consigo!

Um ebook de prenda, só para si! 10 receitas de Trufas energéticas!

​

Esta é uma prenda (um presente) para você, ela vai servir, para quando você tiver com vontade de assaltar a dispensa ou quiser comer  alguma coisa gostosa, mas mesmo muito gostosa, que sacie a sua fome e que te de energia ao mesmo tempo, sem estar cheio de açúcar refinado, ou glúten, ou produtos lácteos e químicos!

Está lá no site em http://www.oleitedaterra.com/trufas.html,  

Como est

​a​

, vamos colocar mais e mais ebook gratis no site www.oleitedaterra.com, a  alimentação mais saudável e a nossa missão.

Não esqueça de deixar a sua opinião.

Workshop de Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar (3 de Julho)- Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar  (3 de Julho)

Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse de frutos vermelhos SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Brigadeiro Cru

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Receitas no blog - http://www.oleitedaterra.com/receitas

Receitas no blog

Com mais de 17 anos a trabalhar na alimentação viva, percebo que as pessoas fogem da alimentação saudável porque a comida é chata, sem gosto, feia e sabe-se lá mais quantos adjectivos ela recebe .....

Eu sou mulher, empresária, terapeuta, mãe.... vivo num mundo bem real, percebo que não é fácil competir com um marketing nutricional do mais feroz que há. Todos os dias eu vejo como é fácil abandonar o saudável e cair nas malhas dos "miminhos" do fast food e depois, ah... depois... é muito difícil, diria quase mesmo impossível voltar para uma dieta saudável.

Por isso, criei este blog, aqui só entra receitas:
DELICIOSAS, testadas, aprovadas e repetidas,
FÁCEIS, ou mesmo FACÍLIMAS de cruzinhar,
RÁPIDAS de preparar,
Receitas com ingredientes REAIS, que vende aqui, ali ou até acolá,
Receitas que não requer equipamento caros, complicados ou que só o vizinho tem.

Cada receita dá instruções detalhadas sobre como fazer deliciosos pratos vivos. Mas se ainda assim você tiver alguma dúvida fale comigo, leitedaterra@gmail.com

Este blog vai ser actualizado continuamente, por mim e tambem por si, estamos recebendo receitas de todo o mundo, e você pode enviar a sua, basta ser DELICIOSA, FÁCIL e RÁPIDA de preparar. Faça parte, desta comunidade maravilhosa e comigo ajude a divulgar a alimentação viva.

Nossa missão e que todos devem ter acesso a esta informação.

http://www.oleitedaterra.com/receitas

Mantenha-se saudável! Nós ajudamos...

Sabe como substituir alimentos processados por alimentos integrais como frutas, comida viva, nozes, sementes e gorduras saudáveis?

Conheça nos 3 E-book´s mais procurados!

Sabe fazer seu próprio leite vegetal, sem conservantes e químicos que só fazem mal a saúde?

Coador de pano para sumos e leites, a famosa  "PANELA FURADA."

Saiba tudo em: http://www.oleitedaterra.com/produtos.html

ou peça informações em: leitedaterra@gmail.com

Workshop de Leites, Queijos Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho) - Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

 1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos

Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Cada passo é fundamental

O que alimenta-nos?
Somos psicólogos,  naturopatas, terapeutas...
Venha aprender connosco o que
precisamos para VIVER  é não sô (sobre)viver.

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho) - Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 
Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Sementes comestiveis - Germinação é vida!

saiba mais  - continue a ler

Workshop´s - Junho e Julho em Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00 
valor: 50€ cada módulo desconto de
20% se fizer a pre inscrição para os 4 módulos

 1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 
Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos

Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Workshop de Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar  (3 de Julho)

Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Mousse de caqui – fruta da Época

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Workshop  Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Esqueça as dicas da avó, feche o livro de receitas e aprenda com quem sabe.
Venha aprender e quem sabe até jantar connoscoApós um longo dia de trabalho chega o momento fatídico, fazer o jantar.

E se, em vez de enfrentar essa tarefa sozinha, aproveitasse para relaxar, aprender e saborear pratos diferentes numa aula de cruzinha?


A oferta uma cruzinha exótica a técnicas para principiantes ou para inovar no quotidiano. Realizadas no horário que lhe convier até no pós-laboral, esta aula culmina na degustação dos pratos confeccionados com a nossa ajuda, numa refeição em que a descontração é o lema.  CRUzinha Oriental
CRUzinha Brasileira
CRUzinha Indiana

CRUzinha Árabe

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Você já conhece o novo Leite da Terra?

www.oleitedaterra.com

Lá tem de tudo, informação sobre comida viva, receitas, dicas de como colocar mais alimentos vivos na sua mesa, sem ser fundamentalista, enfim você pode alterar o que come fazendo só algumas modificações. 
Eu sei que você sabe, só não quer lembrar, doenças cardíacas, auto-imunes e muitas neoplasias estão relacionadas DIRECTAMENTE com a alimentação.
Seja responsável coma saudavel!!!

Nós ajudamos:
email: Leitedaterra@gmail.com
telemóvel: +351 965493081
Site: http://www.oleitedaterra.com
Bog: http://www.leitedaterra.blogspot.com
canal do youtube:https://www.youtube.com/channel/UCJ13QN4w8HqPsd8AizIkj7Q
Facebook nossa página: Leite da Terra - Raw Food/Crudivorismo

O Leite da Terra deseja a todos os Portugueses um Feliz Dia de Portugal!

O Leite da Terra deseja a todos os Portugueses um Feliz Dia de Portugal!

Celebra o feriado planeando uma autêntica mudança na sua vida. Por apenas 5 euros você vai receber o ebook  “Cruzinhando de receitas Comida Viva”  e ainda um Super  bônus, o ebook que eu uso só nos meus cursos presenciais sobre “Leites e Queijos Vivos.” Só até dia 13 de Junho, aproveita essa promoção. Abrace  sua vida, e venha conhecer outros mundos alimentares com o Leite da  Terra: www.oleitedaterra.com

CRUzinhando - Receitas de Comida Viva 

e ainda um Magnífico bônus, Oferta Grátis - do ebook 

LEITES E QUEIJOS

que é material dos meus os cursos presenciais e não esta a venda

compre já - saiba como 

50% de Desconto no Ebook "CRUZINHANDO" e ainda um Bônus Ebook "Leite e Queijos"

Quer fazer pratos vivos mas não sabe como, 

SOMENTE dias

10, 11, 12 e 13 de Junho

50 % de desconto na compra do ebook 

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e ainda um Magnífico bônus, Oferta Grátis - do ebook 

LEITES E QUEIJOS

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Panelas Furadas! Inspirada na Prof Ana Branco!

JOGO DE PANELAS FURADAS 
O que é?
O jogo de Panelas Furadas é um conjunto de três processadores manuais flexíveis. O jogo permite experimentar a diferença da forma mudando o sabor ao espremer frutas, legumes ou verduras separando fibras, sementes ou cascas de líquidos em três gradações diferentes.
Cada Panela Furada tem um tamanho de abertura na trama da tela flexível;
Panela furada número 1 ______voil ( véu de noiva ou tecido de cortinas)
Panela furada número 2 ______tule ou tela de mosqueteiro 
Panela furada número 3 ______tule ou tela de mosqueteiro 



Pode-se obter passando através delas desde líquidos (nº 1) até cremes (nº 3) ao espremer através das telas o conteúdo com as duas mãos sob um recipiente.
Com o jogo de Panelas Furadas a textura de uma receita viva pode ser especificada e comunicada através da identificação da granulometria dessa textura, isso é, a medida do vazio da trama de cada uma delas Panela furada,1 , 2 e 3, permitindo a reprodução do experimento e a comunicação das texturas.
O uso das mãos no preparo dos desenhos vivos não somente permite o contacto directo com a informação viva como também o uso desses utensílios torna lúdico e prazeroso o preparo dos alimentos compartilhado por várias idades e estados do humano.
Como são usadas as Panelas Furadas?
Como o conjunto permite a variação das texturas e dos sabores, novos usos estão sempre sendo descobertos. Aqui estão alguns usos que já experimentados:
Ao espremer 3 pedaços de melancia, um em cada Panela Furada. quanto mais fina a trama,  mais doce e líquido fica o suco.
Com isso a melancia pode ter mais 3 sabores, além daqueles a que estamos habituados.

para continua lendo clique aqui.  Assista, também, no nosso canal no Youtube uma pequena demonstração de como fazer a sua panela furada
Se estiver em Portugal , faça a sua encomendas para Portugal.
Entregas em até uma semana

Uma ou as três panelas furadas,
o Leite da Terra comercializa-as em Portugal.
08 € por unidade com despesas de correio incluídas.
15 € pelo "trem de cozinha" (1e 2) com despesas de correio já incluídas.
21 € pelo "trem de cozinha" (1, 2 e 3) com despesas de correio já incluídas.
Encomendas: leitedaterra@gmail.com
Pagamento por transferência bancária
Com o  seu pedido, não esqueça de indicar:
nome, da morada  e contacto telefônico

oleitedaterra.com

Já temos domínio e site!!!!!!!

VIVA!!!

Visite-nos, diga-nos o que achou... é mesmo muito importante saber o qual a sua opinião, Queremos saber o que você quer ver publicado

http://www.oleitedaterra.com

Esperamos por si!

Como receber automaticamente nossas dicas, novidades, vídeos e receitas

Desde o lançamento do NOVO canal do Youtube, tenho recebido muitos email´s, todos super carinhosos, mas são mesmo muitos, alguns á agradecer as postagens dos vídeos, outros com dúvidas, e ainda pedidos de receitas e de dicas; eu ADORO responder aos email, e faço questão, pois o canal nasceu para isso mesmo.
Enquanto eu vou respondendo, sugiro que você inscreva-se no nosso blog, assim receberá automaticamente as novidades, os videos, as receitas, as dicas e todos os segredos que eu vou postar!

Passo a passo, como fazer parte da nossa lista:

Passo 1:

Escreva o seu email  no campo assinalado com a seta verde.

Passo 2:

Confirme escrevendo as letras que vão surgir no seu ecrã.

E desde já muito obrigada!

Junho e Julho em Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 
Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos
Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Workshop de Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar  (3 de Julho)

Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Mousse de caqui – fruta da Época

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Workshop  Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho

Esqueça as dicas da avó, feche o livro de receitas e aprenda com quem sabe.
Venha aprender e quem sabe até jantar connoscoApós um longo dia de trabalho chega o momento fatídico, fazer o jantar.

E se, em vez de enfrentar essa tarefa sozinha, aproveitasse para relaxar, aprender e saborear pratos diferentes numa aula de cruzinha?


A oferta uma cruzinha exótica a técnicas para principiantes ou para inovar no quotidiano. Realizadas no horário que lhe convier até no pós-laboral, esta aula culmina na degustação dos pratos confeccionados com a nossa ajuda, numa refeição em que a descontração é o lema.  CRUzinha Oriental
CRUzinha Brasileira
CRUzinha Indiana

CRUzinha Árabe

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

LEITE DA TERRA - fruta desidratada

Quer fazer em casa as suas frutas desidratadas

de forma econômica e divertida?

Já saiu o post do nosso NOVO canal do youtube,

venha aprender como preparar delicias saudáveis.

Subscreva já e não perder nossas próximas dicas!

Estamos a sua espera!

Leite Vegetal sempre de alta qualidade e muito saboroso!

Leites vegetais que você prepara na sua casa em 2 minutos!!

veja aqui 5 receitas deliciosas, 

e facílimas de preparar e

 se precisar de ideias para utilizar as sobras fale connosco!!! :)
leitedaterra@gmail.com

Leite da Terra - Sumo da Luz do Sol

Já subscreveu o nosso canal no Youtube?

Vá lá, subscreva, pergunte e diga o que gostaria de ver.

Vamos colocar muitas novidades, dicas e receitas,
sempre com a finalidade de levar a alimentação saudável o mais longe possivel

Passe tambem pelo nosso site:
http://leitedaterra.weebly.com/

veja tambem:

algumas dúvidas que recebi,

outras receitas,

Apresentação do nosso canal do youtube!!!

Vamos difundir a comida viva, 

hábitos alimentares saudáveis,
Dicas, receitas e 1001 segredos e 

eu conto com você para ajudara a 

divulgar o nosso canal!

Eu, tu, e todas as mães! - um video esclarecedor para ser visto dos 3 ao 83 anos

Você vai adorar esse video, veja até ao final, 

 a mensagem é clara e não é violenta nem ofensiva.

Eu sou o Leite da Terra

Só para queles que não sabem quem é  o Leite da Terra.
Sou eu, tenho 57 anos, 2 licenciaturas acreditadas pelo Ministério da Educação e 2 licenciaturas não acreditadas.
Dou consultas de naturopatia,  shiatsu e ariculopunctura, em Lisboa, Porto e Aveiro.
Acredito que a alimentação funcional é  a solução  para muitas doenças crónicas.
Meus contactos:
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Márcia  Brandão de Almeida.
O Leite da Terra