terça-feira, 17 de junho de 2014

Sumo de clorofila 100% detox



Rendimento: 300 ml

Ingredientes
- 250 ml de sumo de abóbora
- 01 chávena de folhas espinafre
- 01 chávena de folhas hortelã
- 01 rodela de ananás
    cubos de gelo

 Modo de preparo

1. Faça o sumo de abóbora, para obter a quantidade necessária de 250 ml.
2. Higienize as folhas verdes.
3. Coloque o sumo da abóbora, do espinafre, da hortelã e os cubos de gelo nesta sequência no processador, bata tudo em potência baixa para que não crie muita espuma.
4. Coe por um coador de voal e após esse procedimento, o sumo estará pronto e já pode ser consumido.
5. Ou pode usar uma máquina de sumos de baixa rotação.


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