5. Mel promove boas noites de sono
Esse adoçante natural combate os sintomas da hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue), um dos fatores que pode causar insônia. Também ataca as bactérias, ajudando o corpo a lutar contra várias infecções.
Como consumir:
Misture 2 colheres (sopa) de mel em um copo de leite morno e tome antes de dormir.
Fonte:M de Mulher
Nota do Leite da Terra: O Crudivora puro não aceita o mel e o leite tem de ser vegetal (tipo leite de soja, de amendoas ou de arroz)
Sem comentários:
Enviar um comentário